Durch Laufen im Fettverbrennungspuls wird das Gehirn mit 100% mehr Sauerstoff versorgt. Dadurch wird das Gehirn leistungsfähiger. Um dieses hohe Leistungspotential voll auszunutzen, ist es wichtig Techniken zu kennen, das Gehirn effektiv zu nutzen und diese Techniken regelmäßig anzuwenden.

Vom 2. bis 4. Mai gibt es ein öffentliches Brainrunning-Seminar. Tuning für Körper und Geist "all inclusive" auf höchstem Niveau direkt am Meer im hohen Norden.

Brainrunning garantiert bessere Gesundheit, höhere Belastbarkeit bei Stress, Erleichterungen im täglichen Leben durch ein besser funktionierendes Gehirn. Langfristig bedeutet die Umsetzung des Brainrunning-Programms mehr Zeit, mehr Geld und mehr Erfolg in allen Lebensbereichen durch ein gestiegenes Selbstvertrauen. Nicht zuletzt auch ein längeres Leben durch ein sinkendes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Altersdemenz. In dem Brainrunning-Seminar vermittle ich den Seminarteilnehmern das, wovon ich hundertprozentig überzeugt bin, weil es funktioniert! Das Buch "Brainrunning - neue Wege" beschreibt sehr kompakt und mit einfachen Worten die Methoden des Gedächtnistrainings und des richtigen Laufens.