Brainrunning

Jürgen Petersen

 

Geistige und körperliche Fitness

Brainrunning-kompakt

24 Videos zum Download
6 Stunden Material

  • Profi-Gedächtnistechniken
  • Namensgedächtnis
  • Daten, Fakten, freie Rede, …
  • Das Langzeitgedächtnis
  • Laufen beginnen und dabei bleiben
  • Der optimale Pulsbereich
  • Der innere Schweinehund
  • 297€

Lerntechniken

 

 2 Stunden im Online-Format

  • Die Informationsflut
  • Universelle Lernmethode
  • Zahlen, Daten, Fakten, …
  • Das Langzeitgedächtnis
  • Große Informationsmengen
  • 35€/Person

Brainrunning –

Laufprogramm

 1,5 Stunden im Online-Format

  • Warum Laufen?
  • Richtig starten und dranbleiben
  • Der optimale Pulsbereich
  • Regelmäßigkeit – der Schlüssel zum Erfolg
  • Kleines virtuelles Lauf-ABC
  • Laufequipment
  • 35€/Person

Willkommen bei Brainrunning

Vom Bauern zum Gedächtnisgroßmeister in 3:07:35

Meinem Gehirn traute ich nie besonders viel zu.

Dann hörte ich wie es einfacher funktionieren sollte, sich etwas zu merken und konnte es mir nicht vorstellen. Aber der Test funktionierte: Alle 200 Staaten der Erde mit den Hauptstädten, und das „nebenbei “ beim Melken. Ich war begeistert und die Staaten / Hauptstädte kann ich heute noch. Im Jahre 2008 wurde ich der 38. Gedächtnisgroßmeister weltweit und das ohne besondere Begabung.

Mit 18 war ich körperlich topfit, kein Gramm Fett und konnte 100 Liegestütz am Stück.

Im Westerwald lief ich bei einem Volkslauf (10 oder 20 km) 10 km in 55 Minuten und war fix und fertig. Nach gut 1 Stunde und 30 Minuten kam ein Mann ins Ziel und redete kurz nach dem Zieleinlauf mit mir. Er war 20 km gelaufen und schon wieder bei Atem. Der Mann war 75 Jahre alt! Da beschloss ich: das will ich in dem Alter auch können!

die sportlichen Erfolge

  • 04.05.14 Hamburg Marathon 3:07:30
  • 19.04.14 Kirschenholz Lauf 10 km in 38:30
  • 05.05.13 Niebüll 5 km 19:17

Seminare

Seit Januar 1995 habe ich mehr als 800 Seminare als Trainer geleitet. Vom Coaching für Einzelpersonen bis zu Gruppen von mehr als 100 Personen ist alles nach vorheriger Absprache möglich.

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Vorträge

Vorträge sind meine große Leidenschaft. Die bisher größte Gruppe bestand aus 1000 Zuhörern.

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Gedächtnistraining

Gedächtnistraining ist eine Methode, das normale Gehirn zu entlasten und die unglaubliche Speicherkapazität der rechten Gehirnhälfte zu nutzen!

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Corona-Spezial

Brainrunning – Betriebsanleitung für das Gehirn

Mit dem Norddeutschen Meister 2020

Im Afterwork-Format per Zoom-Meeting

Am Freitag, den 30.11.2020 von 16 – 19 Uhr

Kosten: 47 € pro Person

Das Gehirn – macht 2% des Körpergewichtes aus, aber verbraucht 20% der Energie.
Wozu es wirklich in der Lage ist und wie es uns viel leichter durch den Dschungel des Lernens,
der Informationsflut, der vergessenen Namen, Zahlen, Daten und Fakten führt:

Am Freitag gibt es überraschend einfache Lösungen und viel, viel Spaß!

Anmeldung und Infos:

info@brainrunning.de 

Mobil: 0171/5818558

Nähere Infos in diesem Video: